На сегодняшний день диет, которые якобы помогут быстро и эффективно избавиться от лишнего веса, очень много. Но как выбрать именно ту диету, которая действительно поможет избавиться от лишних килограммов и не повредит здоровью?

Первое о чем надо сказать: не следует самостоятельно выбирать диету тем, кто страдает ожирением, но если лишний вес еще не настолько велик, чтобы считаться болезнью, то вполне реально похудеть придерживаясь диеты.

По каким критериям нужно подбирать диету?

При выборе диеты, помните, что рацион должен содержать при ...


Комментарии: 0

Красный всегда ассоциируется со страстью, радостью, удачей и многими другими позитивными вещами. В некоторых свадебных традициях, например в китайской, более 80% свадеб включает красный в церемонию, также красный общепринят во время Рождества. Так почему же не начать думать о том, чтобы добавить красный в ваши свадебные идеи? С помощью нижеперечисленных 9 свадебных идей о том, как использовать красный, чтобы украсить ваш великий день, я верю, что ваша красная свадьба будет большим успехом.




...

Комментарии: 0

У современной женщины должен быть свой стиль неповторимый и в то же время органично сочетающий модные тенденции с ее собственными представлениями о красоте. Создавая свой образ, мы словно готовим для передачи во внешний мир некое сообщение о собственной личности. Оно складывается из того, как мы выглядим (во что одеты, как накрашены, причесаны, какие аксессуары подобрали) и как мы себя ведем (как движемся, смотрим, улыбаемся, говорим).

Как произвести впечатление.
Выбирая ту или иную одежду, мы часто руководствуемся собственными предпочтениями и не з ...


Комментарии: 0

Если вы хотя бы иногда делаете эпиляцию, то наверняка сталкивались с проблемой вросших волос или слышали о ней. В попытках избавиться от нежелательных волосков мы зачастую прибегаем к не самым эффективным и правильным методам их удаления. С каждой последующей процедурой эпиляции, волос меняет свою структуру, становится более толстым и жстким, удалить его вс сложнее он не может пройти сквозь кожу, что и приводит к врастанию. Решить проблему вросших волос подчас непросто.
Что приводит к врастанию волос?

Вросшие волосы это не только неприятно, но и некрасиво. Они ...


Комментарии: 0

Когда вы становитесь готовыми создать семью, важно ходить на свидания с людьми, находящимися на той же стадии. Около 2.3 миллионов американцев идут под венец каждый год. Согласно журналу Психологии сегодня (Psychology Today), около 50 процентов этих пар разведутся.

Люди, обладающие определенными качествами, более склонны иметь успешный брак. Свидания с такими людьми помогут вам сделать правильный выбор партнера для брака. Далее вашему вниманию 5 шагов как от свиданий перейти к супружеству.

...

Комментарии: 0

Впереди женский праздник 8 марта, и головы большинства женщин заняты вопросом, что надеть или какое платье выбрать? Но поскольку для женщин с фигурами шнурков, гитар и других конфигураций

...

Комментарии: 0

Говорят, по рукам можно абсолютно точно определить возраст женщины. Но современная косметология предлагает столько средств по уходу за кожей, что можно запросто обмануть не только любопытного мужчину, но и сам возраст. И скраб важное звено в этой цепочке по уходу. Именно он, очищая нашу кожу, заставляет ее обновляться и лучше впитывать волшебные средства.

Скрабы относятся к механическому способу очищения кожи от омертвевших клеток. Принцип их воздействия очень прост абразивные частицы очищают от загрязнений и отшелушивают верхний слой кожи.

Магазины ко ...


Комментарии: 0

Хотите быть модной и стильной, но считаете, что имеете для этого недостаточно средств? Заблуждение! Для того, чтобы выглядеть на 100% необходимо не так уж много. Главное правильно составить гардероб. Как? Давайте разберемся.

Ничего лишнего

Самая распространенная ошибка стремление иметь много вещей. Позволяют средства? Пожалуйста! Если же бюджет ограничен, за счет чего можно увеличить количество покупок? За счет более низкой их стоимости. Этим вариантом можно воспользоваться лишь в том случае, если удается купить вещичку известного бренда со скидкой в 70% ...


Комментарии: 0

Разрекламированное Полем Брэггом чудо голодания до сих пор привлекает всех желающих в короткие сроки привести в порядок фигуру и обмен веществ. И почему-то никто не думает о том, что быстро не значит хорошо. Скорее, наоборот: чем стремительнее вы сбрасываете вес, тем больше вероятность, что килограммы, от которых вы избавились, вскоре вернутся на прежние места.

Худой, еще худее

Тот или иной опыт голодания есть практически у каждой из нас даже у тростинки Алсу. Задолго до замужества и рождения детей она рассказывала, как целыми днями ничего не ест, кром ...


Комментарии: 0

Австралийские ученые выяснили, что большие дозы кофеина действую как галлюциноген: заядлые кофеманы могут слышать голоса или даже видеть галлюцинации.

Сотрудники университета Ла Тробе выяснили, что если выпивать по пять чашек кофе в день, то повышается вероятность появления видений, ощущений постороннего присутствия, а также уверенности в передаче информации силой мысли.

В группе риска в первую очередь находятся люди, испытывающие стресс, особенно если они привыкли гасить чувство тревоги с помощью чашки кофе и сигареты.

Ученые советуют не ...


Комментарии: 0

О том, что руки - визитная карточка хоть какой дамы, понятно всем. Вправду, ваш мейкап может быть безупречен, ваша прическа может поражать собственной элегантностью, но как только окружающие увидят облупившийся лак на ваших руках либо неухоженные ногти - ваш изысканный стиль будет безвозвратно утерян.

Но маникюр способен не только украшать, но и защищать ваши ногти. Ведь дома, как правило, наши руки частенько контактируют с бытовой химией, с водой. А это означает, что ногти подвергаются действию разных

...

Комментарии: 0

Вспомните, как часто вы, покупая себе или кому-либо в подарок косметику, читаете информацию о том, из чего она состоит? Чаще всего, наше знакомство ограниченно быстрым просмотром той части аннотации, в которой делается акцент на входящих в ее состав маслах, экстрактах, тех компонентах, которые широко известны благодаря рекламным роликам. Но часто ли мы задумываемся о том, что в самом деле входит в состав косметических препаратов из наших любимых баночек и бутылочек? Косметические средства - это непростые составы, состоящие из многих компонентов. Кроме того, чтобы косметические ...


Комментарии: 0

Гламур, блеск, искушенность славой Знаменитости постоянно меняют себя к лучшему, потому что их статус дает им привилегию наслаждаться работой самых творческих и талантливых в мире специалистов по макияжу. Теперь и вы узнаете все хитрости, помогающие звездам выглядеть так сногсшибательно, а также личные секреты отдельных специалистов по макияжу:
1. Королевы красной дорожки Николь Кидман, Рене Зель-вегер и Пенелопа Крус все они предпочитают красный цвет на губах, что придает им старый голливудский шарм, делая их образ привлекательным, сексуальным, смелым и свежим. Красный ...


Комментарии: 0

Принцип действия всех известных тестов на беременность основывается на выявлении в моче гормона ХГЧ хорионического гонадотропина. ХГЧ вырабатывается образовавшейся плацентой плодного яйца и появляется в моче на 7-8 день зачатия.

На поверхности теста имеются две зоны диагностическая и контрольная. Исследуемая поверхность пропитана реактивом, который состоит из антител к ХГЧ. Принцип работы тестов заключается в том, что моча наносится на исследуемую поверхность и вступает в реакцию с гормоном ХГЧ. В случае беременности, появляются две ярко-розовые полоски, если бер ...


Комментарии: 0

Можно ли в домашних условиях воспроизвести лечебный эффект некоторых природных лечебных ванн, которые используются на курортах? Ванны эти облегчают течение отдельных болезней или имеют профилактическое значение. Бесспорно главное: они полезны, если нет противопоказаний, если врач рекомендует их принимать и если ими не злоупотреблять.

Взять, скажем, морские ванны. Морская соль, купить которую можно в аптеках и магазинах, хоть и не содержит в себе весь букет положительных особенностей морской воды, но в какой-то мере дает организму возможность испытывать благотворное ...


Комментарии: 0
назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14далее


Популярное